Pánevní dno má v našem těle jedinečný význam:

• může pomoci s problémem inkontinence (nekontrolovaný únik moči) a slouží jako prevence této nepříjemnosti
• přispívá ke zkvalitnění sexuálních prožitků, pomáhá při nemožnosti dosáhnout orgasmu
• posílené svalstvo napomáhá kontrole nad držením těla a vzhledem bříška

Čist další díl: